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科学锻炼有妙招!告诉孩子运动6大要点
发布时间:2024-07-17     作者:   来源:广东省疾病预防控制中心   分享到:
孩子平时喜欢宅家里?暑假又爱打游戏?体育成绩上不去?
☀️雨过了,天晴了,走!“出去浪”,运动去!
运动不仅可以强身健体,还能使心情愉悦!
不过运动很简单,谁都会?
NO NO NO!
其实运动也要讲科学,科学的运动才能事半功倍。
快查看下方图片,掌握运动要点吧~
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