家有妙招

您当前的位置: 首页  >  家庭百科  >  家有妙招
科学锻炼有妙招!告诉孩子运动6大要点
发布时间:2024-07-17     作者:   来源:广东省疾病预防控制中心   分享到:

       孩子平时喜欢宅家里?暑假又爱打游戏?体育成绩上不去?

  ☀️雨过了,天晴了,走!“出去浪”,运动去!

  运动不仅可以强身健体,还能使心情愉悦!


  不过运动很简单,谁都会?

  NO NO NO!

  其实运动也要讲科学,科学的运动才能事半功倍。

  快查看下方图片,掌握运动要点吧~

1.jpg

2.jpg

3.jpg

4.jpg5.jpg

6.jpg

7.jpg


【我们尊重原创,也注重分享。版权原作者所有,如有侵犯您的权益请及时联系,我们将第一时间删除。分享内容不代表本网观点,仅供参考。】