科技名词

遗忘

forgetting

定义：识记过的材料不能提取，或提取时发生错误的现象。

学科：心理学_认知与实验心理学

相关名词：记忆 神经元 新皮质

【延伸阅读】

对于大脑来说，记忆的能力固然重要，而遗忘也是一种不可或缺的功能。忘却一些记忆，不仅可以保证对新记忆的处理能力，还能维持正常的记忆存储。

世界上最先对遗忘进行研究的是19世纪的德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯。他发现遗忘会在记忆之后迅速开始，随后逐渐变得缓慢。艾宾浩斯记忆遗忘曲线就表示了这种遗忘的进程。

后来科学家发现，大脑中不仅有创造、保持记忆的机制，还存在积极遗忘记忆的机制。

记忆力再好的人，一般也不会记得自己婴儿时期的事。婴儿时期的记忆当时会保持的，但是在向成人大脑发育的过程中，神经元之间的连接被切断，就失去了当时的记忆。切断此前所形成的神经回路、去除多余的神经元及突触等对建立新的回路至关重要，而记忆的回路一旦被切断，当时的记忆就无法保持了。当幼儿的脑发育接近成人的脑结构后，便能够保持自己的记忆，因此长大后还能够回忆起小时候的事情。

来自外界的信息通过各种感觉器官输送到大脑新皮质的各个部位，并作为原始数据被大脑保存。大脑中主管记忆的海马体则会整合这些信息，固定短期记忆并形成情景记忆。经过一定时间后，这一功能会转移到大脑新皮质中，之后由大脑新皮质来负责处理这些信息。

海马体的记忆能力是通过神经元再生来保持的。为了将新产生的神经元编入海马体的神经回路，就必须切断现有回路中神经元的连接。储存在海马体内的记忆，如果在转移至大脑新皮质之前，相应的神经回路就被切断，那么这些记忆就会被遗忘。因此，大脑其实具有主动遗忘的机制。

能否留下记忆，取决于海马体能否将记忆的调取功能转移至大脑。情景记忆能否转存至大脑，取决于外界刺激所带来情绪波动的大小。如果向海马体传递的情绪刺激超过阈值，那么此时的经历就会被转存至大脑并作为长期记忆保存下来。越是印象深刻的经历越是难以忘怀，就是这个原因。

总之，海马体再生神经元不仅具有生成和存储情景记忆的功能，还具有主动遗忘不需要的记忆，从而确保新记忆容量的功能。后者与我们每天都会经历的遗忘密切相关。