成长教育

怎么区分到底是“青春期叛逆”还是“抑郁”了呢？青春期，在内分泌激素的影响下，男孩、女孩均出现明显的变化。除了身体的变化，心理方面也有变化，比如性意识觉醒，更加关注自己的个人形象及异性对自己的看法；思维的独立性、批判性有所发展，孩子开始独立思考问题；孩子的自我意识增强，觉得自己“长大了”，想自己做主，不想再受到家长和老师的约束，在这个过程中，家长会感觉这个孩子越来越不听话了，越来越 “叛逆”了。

其实“叛逆”并不一定是青春期的必然结果，“叛逆”也不同于“抑郁”。“叛逆”的孩子有自己的主意，不听话，但整体上情绪是平稳的，精力充沛，愿意和同龄人交往，对生活有兴趣，对未来有打算。“叛逆”总体对孩子的日常生活、学习、交往等没有明显影响。而抑郁症的孩子整体情绪低落，不开心或者经常无故心烦，发脾气；精力下降，常觉得累；兴趣下降，觉得生活没有意思，悲观厌世，伤害自己，影响正常的生活及学习。

其实，除了“抑郁症”，“叛逆”还有其他可能，比如“焦虑症”“对立违抗障碍”“品行障碍”等。当然，孩子也可能同时具有“叛逆”和情绪及行为问题，总之，不能把所有的问题都归结为“青春期叛逆”。每个孩子可能都有不同的情况，一定要具体情况具体分析。

当孩子出现了一些问题，请先给孩子一个机会，心平气和地坐下来与孩子一起讨论到底怎么了。家长一定要建立切合实际的预期，共同制订切实可行的计划。我相信，每一个孩子都有一颗“想好的心”，只是各种原因阻碍了这个过程，父母的作用就是陪在孩子身边，帮助他们找到原因。如果不能自己解决，请寻找专业人员帮助，让孩子真正“好”起来。

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