科技名词

心动周期

cardiac cycle

定义：心房或心室每收缩和舒张1次的周期。长短与心率有关。如以成人平均心率75次/分计算，则1个心动周期为0.8秒。

学科：运动医学_运动生理_循环功能

相关名词：收缩期 舒张期 心率

来源：全国科学技术名词审定委员会

【延伸阅读】

人类的心脏是由右心房、右心室、左心房、左心室构成的，各心房和心室进行一次收缩和舒张的机械活动，就完成了一个心动周期。一个心动周期首先从左右心房收缩开始（右心房略先于左心房），两心房开始舒张后两心室开始收缩（左心室略先于右心室），之后在心室舒张的后期心房又开始收缩。因为心室在泵血活动中起主要作用，所以心动周期通常是指心室的活动周期。心动周期是分析心脏机械活动的基本单元。

左心室和右心室的运动过程相似，都要经历收缩期和舒张期。其中，收缩期又可分为心室容积不发生变化的等容收缩期，以及心室肌肉收缩使血液流出心室的射血期。舒张期也可分为心室容积不改变的等容舒张期，以及血液进入心室的充盈期。

心动周期是心率的倒数，即心动周期越长，心率越慢。一般来说，年龄越小则心动周期越短，老年人的心动周期长于年轻人，女性的心动周期短于同龄男性，运动员的心动周期长于普通人，这都是正常的生理现象。当心动周期缩短时，收缩期和舒张期都缩短，但舒张期的缩短更加明显。收缩期可以看作是心肌的工作时间，而舒张期是心肌的休息时间，如果心动周期过短，则工作时间相对延长，休息时间相对缩短，这样不利于心脏的持久活动。