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汉代长安的手技节目主要有跳丸和跳剑二种。跳丸又称“弄丸”“飞丸”，跳剑也称“弄剑”。张衡在《西京赋》中是用“跳丸剑之挥霍”来进行描绘的，说明这是以迅速抛接为内容的一类节目。

跳丸是我国先秦以来的传统杂技节目，特点是轻快活泼，紧凑而流畅。表演时，将小圆丸从手中有规律地连续抛掷于空中，然后接到手里再抛，并可变换各种动作。急速之时，状若喷泉，令人目不暇接，既扣人心弦又气氛热烈。汉代的跳丸表演，少者三至五丸，多者可达七丸、九丸”，数目不等，像辽阳棒台子屯汉墓的百戏壁画中，跳丸艺人抛弄的就是四丸。当然了，抛弄的丸数越多，说明水平越高。

跳剑也是我国先秦以来传统的杂技节目，但其使用的道具是剑，较之圆丸长大，而且双面带刃。剑被掷入空中以后，任其在空中翻腾，但却只能以手接其柄，而不能触其刃，重心不易掌握，故比跳丸更难一些。汉代的跳剑表演，抛弄之数有二、三、四剑之别中，像山东沂南北寨村汉墓画像石的乐舞百戏图中，跳剑艺人抛弄的就是四剑。

这种手技表演，讲究抛接物体的数量、大小和形状，要求表演者掌握好动作的速度和节奏，做到手、眼、心完全协调。从考古文物资料看，汉代手技表演艺人有立、有跪，用以抛接的物品有丸、剑以及丸剑兼用这几种。此种技艺后经魏晋隋唐，一直流传至今，显示了极强的生命力。

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