四季养生

假期里沉迷手机游戏、整天追剧看电视、户外运动锻炼严重缺乏……孩子的心“玩野了”，视力也“放飞了”。随着新学期开始，孩子的近视问题进一步凸显，不少家长都听孩子说道，“妈妈，我看不清黑板了！”9月是全国第九个近视防控宣传教育月，儿童青少年的眼健康检查也应被家长们列入孩子开学季的计划中。

孩子看不清黑板，别急着换座位！

单纯的调换座位，只是暂时性解决问题，无法从根本上起到控制近视的作用。有些孩子可能因为假期用眼过度出现“假性近视”，但如果仅仅靠换座位看清黑板，假性近视未得到及时治疗或治疗不规范，最终则会演变为不可逆的“真性近视”。

因此，比起“换座位”家长更应该在开学季带孩子到正规眼科医院，掌握孩子屈光不正的真实情况采取更有针对性的治疗方案，科学防控近视，及时检查是关键！

假期视力威胁隐患多

天津大学爱尔眼科医院朱丽娜院长表示，青少年的眼球还未发育成熟，经过一个假期高强度用眼，孩子们的视力肯定会受到影响，如果不及时视力复查，具体了解孩子视力情况，做到及早发现和控制，不仅会加深孩子的近视，也会影响新学期的学习。

辨别真假近视

通俗的讲，假性近视只是一种调节功能痉挛的状态，多发生于青少年儿童，视力在几周或1-2个月内下降，但适当休息后又可得到某种程度的改善。而如果平时用眼不注意，家长听到孩子说看不清，就直接给孩子调整座位或配眼镜，会让假性近视变成真性近视。所以，提早进行散瞳验光检查，能及时辨别近视真假。

近视危害多，不仅是戴镜而已

近视于孩子而言，不仅是看不清楚那么简单，还会给学习和工作带来不便。更重要的是，一旦度数急速上涨，发展到高度近视，除了视网膜脱离，还可能增加玻璃体变性、白内障、青光眼等并发症，严重者有失明风险。所以，开学季建议带孩子做一次视力检查，早发现、早控制。对于已经近视的孩子，也要定期复查，及时更换眼镜。

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