医药知识

“盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。”春回大地，万物复苏。但对于哮喘患者来说，这并不是一个令人心旷神怡的季节，反而苦不堪言。

在我国，哮喘正影响着千千万万人的生活，我们经常听到这样的声音：“得了哮喘，一辈子治不好。”“天天用药？这也太折磨人了！”

到底什么是哮喘？哮喘发作起来为什么会致命？我们来听听九八六医院呼吸内科主任医师张兵华是怎么说的吧。

哮喘是一种肺部疾病，分为内源性哮喘与外源性哮喘，绝大多数患者都是外源性哮喘，即过敏性哮喘，特征为可逆性气道阻塞、气道炎症和对多种刺激的气道反应性增高。

气道阻塞由联合因素所致，包括：气道平滑肌痉挛、气道黏膜水肿、黏液分泌增加、气道壁细胞（尤其是嗜酸性细胞和淋巴细胞）浸润、气道上皮损伤和脱屑等。

哮喘的典型症状为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽。症状可在数分钟内发作，并持续数小时至数天，可经平喘药物治疗后缓解或自行缓解。夜间及凌晨发作或加重是哮喘的重要临床特征。

当然，一年四季都会发生过敏，但为什么春季是哮喘的高发期呢？

1、绝大多数哮喘患者的发病原因是上呼吸道感染，而春季昼夜温差大，衣物增减变化快，很容易引起上呼吸道感染。

2、春季花粉飘散，悬浮在空气中，对过敏体质的人来说，吸入某些花粉会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状，有的还会出现胸闷、气喘等症状，继而引发哮喘。

3、春季气候适合尘螨及霉菌寄生于床褥、地毯、衣物等处，这些都是极易引发哮喘的过敏源。

4、宠物毛发、皮屑也会使易感人群患上过敏性哮喘、鼻炎。

5、一些刺激性气体，如煤气、烟雾、汽车尾气及日用化妆品等都会诱发哮喘。

虽然现在尚无根治哮喘的办法，但哮喘是可预防和控制的。

1、注意保暖，做好衣物增减，避免冷空气刺激与受凉感冒。每年接种流感疫苗。流感病毒常常会加重哮喘发作，使哮喘持续数天乃至数周，还可能导致哮喘患者出现并发症而住院。

2、避免接触过敏源及激发因素。注意房间通风、清洁，定期更换床单被褥清除尘螨。可通过空气净化器、除湿机减少尘螨、霉菌滋生。尽量不要使用羽绒制品及蚕丝制品。尽量不养宠物，以免动物毛发、皮屑诱发哮喘。

3、春季空气中花粉、霉菌孢子等过敏源的浓度增加6-8倍，高危人群春季应减少户外活动，如需外出注意佩戴口罩。

4、避免摄入敏感食物。哮喘没有绝对的饮食禁忌，但是过量食用部分食物可能会诱发哮喘或不利于病情恢复，建议少量食用，具体哪些食物不能吃需根据患者自身过敏情况决定。

5、适当锻炼。哮喘患者不能剧烈运动，应选择低强度有氧运动，如快走、游泳、八段锦等，最好在医生指导下制定适合自己的锻炼方案。

6、哮喘是一种反复发作的慢性疾病，治疗的重点应放在缓解期，通过规则吸入糖皮质激素抑制气道炎症，维持患者正常的肺功能。平常应备好所需药物，防患于未然。

总之，在我们享受阳光灿烂的春日美好时，不要忘了预防哮喘，如有不适，请尽早到医院对症诊治。

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