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奥密克戎潜伏期短、传染性强怎样避免感染?请牢记这六条
发布时间:2022-05-06     作者:   来源:科普中国   分享到:

5月3日,大河网记者从郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部新闻发布会上获悉,近期国内本土聚集性疫情呈现多点聚集性的特点,流行毒株也由原来的德尔塔毒株转变为奥密克戎,相较前者,奥密克戎具有潜伏期短、传染性强、传播速度快,在体外环境表面存活时间更长,且感染后多数患者症状不明显的特点,更易出现多点散发或集中暴发。

根据目前疫情流行新特点,郑州市疾控中心建议广大郑州市民重点做好以下相关防护措施:

第一,要自觉规范佩戴口罩,保持2米安全社交距离。虽然奥密克戎病毒传播力增强,但其传播方式主要还是基于呼吸道、飞沫和接触传播,因此规范佩戴口罩仍是最经济、最有效的防控措施之一。疫情期间,请广大市民朋友,从出家门到回家门,要全程科学佩戴口罩。尤其在相对密闭空间,如电梯、会议室、办公室、影剧院、棋牌室、游艺厅、书店、图书馆、文化馆、博物馆、美术馆、校外培训机构、社区活动场所、舞厅、KTV、美容院、彩票店、室内健身房、体育馆、室内景区、宗教场所、商超等,不管期间有无其他人员均要全程科学佩戴口罩。在上述场所滞留时间尽可能短。

排队进行核酸采样时,采样前要全程佩戴口罩,要保持前后2米安全距离,等待过程中应避免进食和进水,避免喧哗。

第二,坚持勤洗手、常通风。要时刻保持手部卫生,在公共场所尽量不接触公共物品,不触摸眼、鼻、口等部位,当在商场购买衣物时,除全程规范佩戴口罩外,结束后还要第一时间用洗手液或肥皂清洗双手,减少可能的接触传播。家庭、相对密闭的空间或公共场所要坚持每天开窗通风2-3次,每次30分钟以上。

第三,自觉不聚集。疫情期间,要尽可能减少聚集活动,非必要不聚餐、不聚会,亲戚朋友间尽量不串门,尤其孕妇、老人、小孩等人群要减少在公共场所、人群密集区域逗留,避免到封闭、空气流通差的场所活动。

第四,合理拆取快递。近期国内多起疫情与接触被病毒污染的物品相关联,因此疫情防控期间,建议在拆取快递时,要佩戴口罩和一次性手套,在户外通风处进行拆包,拆包前,可用含氯消毒剂或75%酒精对内外包装进行消毒,取件及拆件后要及时进行洗手、消毒。

第五,避免因就餐感染。在餐厅期间,尽量减少接触公共设施,点餐或就餐时与相邻的顾客保持“2米线”的安全距离,就餐期间少交谈,少打电话,尽量缩短就餐时间,就餐结束后戴好口罩尽快离开。如打喷嚏、咳嗽,用纸巾或手肘遮住口鼻,就餐过程中用过的纸巾不要随意丢弃。如餐厅就餐人员较多,可选择打包带走的方式。

第六,有症状要早就医。如个人出现发热、咳嗽、咽痛、打喷嚏、流鼻涕等症状,及时规范就诊,并主动告知医生旅居史、接触史,不隐瞒。就诊途中避免乘坐公共交通工具。


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