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疫情期间如何做好个人防护?防疫“老三样”请牢记
发布时间:2022-03-09     作者:   来源:西安发布   分享到:

本次西安新冠肺炎确诊病例的病毒基因测序结果是奥密克戎BA2亚型,但奥密克戎变异株还是新冠病毒,传染的主要途径还是呼吸道传播、接触传播以及密闭空间里气溶胶传播。

西安交通大学第一附属医院呼吸科主任医师石志红在接受采访时表示,防疫“老三样”依然很有效,目前国内外疫情形势严峻复杂,在西安本地出现外省输入病例的特殊时期,广大市民朋友更应该严格坚持!

戴口罩

戴口罩是预防呼吸道传染性疾病非常有效的办法,它可以阻断病毒经呼吸道传播。有研究证实,当你与新冠患者毫无防护(没戴口罩)在一起时,感染新冠的机会超过90%;假如你和患者都戴了口罩,则被感染机会下降为1.5%。

保持手卫生

在正确的时间用正确的方法洗手,保持手的清洁是阻断病毒经接触传播的有效方法。世界卫生组织建议,在咳嗽、打喷嚏之后、准备食物前后、饭前便后、照顾病人时以及接触宠物后都应该正确洗手。正确的洗手方法是尽可能用流动水、使用肥皂或洗手液搓洗全手(七步洗手法)时间不短于20秒;在没有流动水以及双手无显性污染时也可使用含酒精的快速手消液,同样用七步洗手法,揉搓时间不少于20秒。

保持社交距离

在人群聚集场所或密闭空间,感染机会会显著增加。前面介绍即便你和新冠病人在一起都戴了口罩,也会有1.5%的被感染机会。但如果你们之间保持至少1米的安全距离,则感染的机会几乎是0。这是阻断病毒经近距离、气溶胶传播的有效方法。

此外,养成良好的卫生习惯,打喷嚏、咳嗽时使用纸巾或者手肘掩住口鼻,保持室内良好的通风等都可以有效减少感染风险。

“西安前两名确诊病例感染的都是奥密克戎BA2亚型,我们都知道奥密克戎毒株的传染性强,BA2亚型传染力较之前流行的BA1高大约30%。和上一轮的德尔塔变异株相比,奥密克戎变异株潜伏期更短、传染性更强、传播速度更快,而且因为感染后的症状并不明显,很多人没有症状,有的也主要是发热、干咳、头痛、鼻塞、乏力、咽喉痛等一些缺乏特异性的症状,导致其传播隐匿性非常强,更容易多点散发或集中暴发。所以,从此前西安市疫情防控工作新闻发布会公布的数字看,封控区、管控区的划定,密接、次密接的追踪都比较彻底,今天又启动了大规模核酸检测,这正是针对奥密克戎变异株新特点采取的针对性措施,如果都能快速规范落实到位,应该会有很好的效果。”石志红说。

此外,记者在走访中发现,不少市民在等待检测时过早摘下口罩、或不规范佩戴口罩,此类行为是非常危险的。市疾控中心专家强调,市民在进行核酸检测的全程都要注意做好细节防护。

建议大家到检测人员跟前、检测时再快速摘下口罩,口罩可折叠保存或是准备一个备用口罩,污染后随时更换。检测完毕后马上再戴上口罩。在咽拭子采集过程中可能出现咽部不适,想要咳嗽、打喷嚏等,切记不要对着医护人员或者其他人,可用纸巾或手肘遮挡,避免飞沫传播风险。检测过程中尽量不要触碰检测台等物品,不要触碰采集人员防护服。排队时,建议大家尽量避免在现场交谈;采样后尽快离开现场,不要在采集现场逗留,或是马上到旁边的垃圾桶吐口水。采样棉签是无菌的,采样后产生唾液是正常现象,可以直接吞咽。 

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