安全应急

新型冠状病毒的

主要传播途径是飞沫传播和密切接触传播

所以戴口罩、减少外出，保持手部卫生等

不仅是成年人，也是儿童群体

防控的重要措施

但是儿童自身的防护意识不强，不愿意戴口罩，再加上年龄比较小的孩子也不适合戴口罩，这可怎么办？

儿童口罩

▲1岁以下的孩子是不太适合戴口罩的，唯一能做的就是做好家长的防护，减少孩子的外出，做好居家的消毒清洁安全等工作。

▲对于低龄的孩子，可以采取一些办法，比如做游戏，讲故事，做一些相互的角色扮演，让孩子给玩具戴口罩，和孩子一起对着镜子戴口罩等。

▲对于大一点的孩子，可以直接告诉孩子，为什么现阶段我们要戴口罩。

图源网络

儿童佩戴口罩和摘取口罩的方式和成人是一致的，格外强调的是，家长一定要买儿童专用的一次性口罩，千万不要用大人的口罩代替，因为这样实现不了好的防控作用。

儿童防护

由于儿童的自身防护意识不强，主要是以被动防护为主，所谓的被动防护就是靠父母、家人、看护人的防护来间接保护孩子。

1、看护人自己要戴好口罩。

2、不要对着孩子打喷嚏、咳嗽。如果咳嗽和打喷嚏时，用纸巾或手臂捂住口鼻。

3、不跟孩子共用餐具，给孩子喂食，不要用嘴吹食物，也不要用嘴尝试或咀嚼食物再喂给孩子。

4、孩子的物品一定要定期消毒，玩具，学习、生活用品等能耐高温的可用开水煮沸消毒30分钟，不能耐高温的可选择放置在阳光下晾晒或用干净抹布擦拭，抹布用后煮沸晾干即可。

5、和孩子玩耍及抱孩子之前应做好手卫生。外出回家时应该把外面穿的衣物换掉，洗手以后再抱孩子。

6、家里定期的通风，一般每天要定期通风2-3次，每次大概20-30分钟，通风时孩子移出通风的房间，做好保暖措施，避免孩子受凉。

7、保持居家环境整洁，地面清洁干燥，不要有潮湿的角落，避免病毒细菌滋生，每天常规擦拭1~2次，拖布使用后清水洗净后在室外晾干或晒干。

家长须知

1、日常要教导孩子养成良好卫生习惯

要严格督促小孩勤洗手，勤洗脸，不乱摸。病从口入，避免年幼小孩吃手，不要用手掏鼻孔，不要用手揉眼睛，告诉儿童不要碰触公共区域的物体表面，尤其是电梯按钮等频繁碰触的表面。教导孩子饭前便后洗手、接触不洁物体后及时洗手，还要教会孩子七步洗手法。

2、让孩子适当运动，作息规律

儿童居家期间，家长要注意别让孩子长时间看电视或玩电子产品，适当安排锻炼或活动。学龄期儿童不应影响学习，完成学校作业的同时可以和家长一起参与家庭清洁工作。此外，儿童要按时休息，确保睡眠充足。

3、家长应及时关注孩子的心理状态

面对疫情，对于孩子来说，他们对不确定事件的敏感性高，心理调节机制不成熟，更容易出现焦虑、抑郁情绪。在这样一个特殊时期，孩子更需要家长帮助他们理解现在发生的事情，降低他们对未知变化的焦虑和恐惧。

家长应关注孩子认知、情绪和行为等三个方面的状况。认知方面，孩子在家玩手机或平板时间变长，回到书桌前学习、写作业时可能出现注意力不集中的情况；情绪方面，孩子的言语或表情可能表达出害怕、恐慌、担心、愤怒、烦躁等情绪；行为方面，儿童可能出现频繁哭闹，青少年可能出现做噩梦、睡眠差、行为冲动等。

轻度的应激反应属于正常现象，不会影响孩子的日常生活；中度应激反应会引发身心反应症状，比如失眠、脾气暴躁、做噩梦等，一般一周内症状会消失。如果孩子反应过度，几周都郁郁寡欢，那么家长要高度关注。必要时候可以去医院寻求帮助。

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