家有妙招
有时候生活中的一个小妙招,就会为你带来意想不到的惊喜。教你七个最简单的居家小方法,让你健康有道。
绿苹果可以缓解焦虑。如果在小地方有幽闭恐怖症,如在地铁、电梯和衣柜,可以试试闻闻绿苹果,有助于缓解焦虑情绪。如果你卖房子的话,可以在桌子上放一篮新鲜绿苹果,这会让买家觉得你的房子更大一点。
床垫别老睡一面。如果长时间睡床的一面,容易导致弹簧变形、床垫凹陷,床垫的弹簧如果失去弹性,就无法为身体提供良好的支撑,人躺在上面,会改变人体正常的脊柱弧度,使相关肌肉、韧带绷紧,一觉醒来腰酸背痛。时间久了,人体受压部位还容易变形,加快肌肉劳损和脊柱骨骼的老化增生,甚至造成脊柱畸形。
煮玉米水是好饮料。人们吃香喷喷的玉米时常常把玉米水倒掉了,其实这很可惜。玉米水不仅有玉米的香味,也有很好的保健价值,具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效。国外也有制成饮料销售的。煮的时候最好留些玉米须,留两层青皮,则味道和药效更好,饮时可在玉米水中加些糖。
切洋葱不流泪。切洋葱时,由于洋葱有一种挥发性物质,常使切菜的人流泪。防止流泪的方法是:在切洋葱前,把切菜刀在冷水中浸一会,再切时就不会因受挥发物质刺激而流泪了。将洋葱对半切开后,先泡一下凉水再切,就不会流泪了。
面包别买太松软的。一些特别松软的面包,可能含有致癌物质溴酸钾。多年来,溴酸钾在焙烤业被认为是最好的面团调节剂,做出来的面包又松又软,还劲道。但欧美科学家发现,过量使用溴酸钾会损害人的中枢神经、血液及肾脏并致癌,所以好吃的不一定是最健康的。
用黑胡椒止血,下次在厨房,如果你的手受伤了,先用凉水洗手,然后在伤口上撒些胡椒粉,这样会很好的止痛、抗菌和杀菌效果。
去卫生间选择第一个位置。专家经过对51个公共卫生间进行调查后发现,离卫生间门最近的第一个位置细菌最少,而且纸巾最多。而且使用第一个位置的人不多,因为人们考虑到自己的隐私。还有冲水的时候一定要站直,因为水溅起来的时候会含有有毒细菌,使人感染肠菌和肝炎。
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