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牛骨髓炒面
发布时间:2021-08-30     作者:   来源:西安学习平台   分享到:

牛骨髓炒面,以方便、味美、能久贮存为其特点,深受人们喜爱。

西安的牛骨髓炒面在传统的基础上,增加了不少营养配料。目前较齐全的配料有牛骨髓、牛肉末、核桃仁、芝麻、枸杞、杏仁、花生仁等。其做法是锅里加清油烧热,放入切碎的肉丁,煸炒一会儿,再改用小火,下入面粉翻炒,随后依次下入盐、牛骨髓丁及上述诸配料。炒面最忌用大火,这样很容易炒糊。用小火将面粉炒至颜色由白变黄、香气溢出时,出锅倒入瓷盆晾凉,逐成块状。

食用时用小刀刮入碗里,冲入滚烫的开水,成为糊状即成。一般100克炒面即可冲成一小碗。现在还有一种牛骨髓甜炒面,也很有特色,其做法与上述一样,只是将盐改为糖即成,当然在加工牛骨髓和牛肉末时,也不能放盐。牛骨髓炒面营养丰富,具有壮骨补髓、益肾健脑之功效。

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冲泡好的牛骨髓油茶

原料

牛骨髓炒面、核桃仁、芝麻、杏仁、花生仁

制法

碗中放入牛骨髓炒面,并根据自己喜好选择添加炒熟的核桃仁、芝麻、杏仁、花生仁等营养配料,冲入滚烫的开水,成为糊状牛骨髓油茶,即可食用。

特点

鲜美可口,香味浓郁。


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