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西安老科协联合举办健康知识报告会
发布时间:2020-05-28     作者:王鹏   来源:西安老科协   分享到:

按照西安市科协和西安市科技局关于开展2020年西安市“全国科技工作者日”活动通知的精神,为了大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者服务精神,由西安老科协、临潼区老科协联合举办的《健康知识报告会》在临潼区秦煌石榴专业合作社会议室举行。

参加报告会的有:西安老科协副会长兼秘书长王鹏,西安老科协副会长宋长桂,西安老科协副会长兼书画院顾问何应林,临潼区老科协常务副会长郭芳芹,临潼区秦煌石榴专业合作社董事长陈永红,社长彭智芳及合作社的社员共50多人。

报告会邀请了西安老科协科技报告团团长、西安老科协医药卫生分会顾问、原西安市第四医院院长杨世德主任医师给大家做了题为《硒与健康》的科普知识报告。

他在报告中讲授了硒元素在全国的分布情况,硒元素对人体的重要性,人体缺少硒元素的危害,人体缺硒元素的判断方法,日常生活在如何补硒等问题。

他指出,我国处于地球低硒带,是世界上四十多个缺硒国家之一,约有72%的地区处于缺硒地带,有近十亿人生活在缺硒或严重缺硒的地区。

作为微量元素,硒的功效一点都不微量。身体缺硒会怎样?缺硒的人易得癌;缺硒的人易急速死亡;缺硒的人易形成血栓;缺硒的人肝不好;缺硒的人容易衰老;缺硒的人易患白内障;缺硒的人体内毒素多;缺硒的人爱生病。

他强调,硒能增强机体抵抗力,抵御感冒、心血管疾病、肠胃道疾病、癌症、肝病等疾病的侵扰,为人体建立一道“病毒防火墙”。那么一旦缺硒,病毒病变基本没什么悬念。硒是人体不可或缺的微量元素!硒是抗癌之王、排毒之王!要想不得病延年益寿!要从补硒开始.

他指出,成人日平均硒摄入量最低限度50微克,通过食补来补硒,安全无副作用。日常生活中,有些食品天然富含硒元素,含硒的食物有:大蒜、紫薯、海鲜、蘑菇、鸡蛋、银杏、动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类、芝麻、麦芽、黄芪、蘑菇等,这些食物都有较强的聚硒能力。

临潼区秦煌石榴专业合作社近年来,大力开发富硒石榴新品种,是人体补充硒元素的一种重要途径。

杨医师的报告,图文并茂,语言生动,内容实用,深受大家欢迎。

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